Leistungen
Wenn der Alltag nur noch aus Funktionieren und Erschöpfung besteht, hilft kein Standard Ratgeber mehr. Mein Coaching setzt dort an, wo Veränderung wirklich entsteht: in deinem Nervensystem, deinen Gedanken & Gefühlen und der tiefen Verbindung zu deinem Kind.
Mein Fokus liegt auf Einzelcoaching und Elternarbeit, um dich in herausfordernden Familienmomenten zu begleiten. Ob Erziehungsfragen, Stress oder die Balance zwischen Elternsein und eigener Identität – gemeinsam finden wir Lösungen, die zu dir passen.
Ich unterstütze Kinder, Jugendliche und Familien bei Themen wie Selbstbewusstsein, Kommunikation oder einem liebevollen Miteinander. Zudem biete ich Gruppenkurse und Elternabende in Kitas und Schulen in und um München an.
Mehr Infos in den FAQ oder melde dich einfach – ich freue mich auf dich!
Einzelcoaching 1:1
Individuelle Begleitung bei Stress, Erziehungsfragen oder persönlicher Entwicklung. Du kannst deine Themen lösen oder auch stellvertretend für deine Familie Themen angehen.
Du gewinnst neue Perspektiven, mehr Verständnis, Gelassenheit und nachhaltige Veränderung. Gemeinsam erarbeiten wir praktische Strategien für schnelle Entlastung im Familienalltag.
Elterncoaching / Paartherapie
Mehr Sicherheit und Gelassenheit in eurer Erziehungsrolle. Gemeinsam besprechen
wir Alltagssituationen, verbessern die Kommunikation und stärken euer Vertrauen.
Eine starke Elternrolle braucht ein gesundes Gleichgewicht zwischen Familie, Partnerschaft und eigenem Wohlbefinden.
Ich unterstütze euch dabei, wieder als starkes Team zu agieren und eure Erziehungsvision umzusetzen.
Familiencoaching
Stärkt gemeinsam das Miteinander und löst Konflikte für ein harmonisches Familienklima. Oft sind Kinder nur Symptomträger – wir gehen den Ursachen auf den Grund und stabilisieren euer Familiensystem.
Im Coaching besprechen wir eure Themen und gestalten neue Wege, die in euren Alltag passen. Jede Familie ist einzigartig, daher wird auch euer Weg individuell sein.
Kindercoaching
Spielerische, altersgerechte Unterstützung bei Themen wie Selbstbewusstsein, Schulprobleme, Wut, Wackelzahnpubertät oder Mobbing.
Dein Kind lernt, seine Gefühle zu verstehen, eigene Stärken zu entfalten und neue Lösungswege zu finden. Mit Spaß und Einfühlungsvermögen stärke ich dein Kind, denn Bindung und Sicherheit sind das Fundament, um das eigene Potential zu entdecken.
Jugendcoaching
Die Pubertät fordert die ganze Familie.
Ich begegne Jugendlichen auf Augenhöhe, um Themen wie Selbstbewusstsein, Stressbewältigung, schulische Herausforderungen und den Umgang mit sozialen Beziehungen zu klären.
Als neutrale Ansprechperson vermittle ich zudem sicher zwischen den Familienmitgliedern.
Gruppenkurse & Elternabende
Gruppenkurse & Schulungen in Schulen und Kitas Gemeinsam wachsen: Selbstbehauptung, Mobbing-Prävention und Teamarbeit.
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Gruppenkurse für Kinder vor Ort
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interaktive Elternabende
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Fachschulungen für KITA Personal
Ich bin Mitglied im ehrenamtlichen Vereins
"Wir stärken Dich e.V.“. und engagiere ich mich
für starke Kinder.
Gemeinsam finden wir deinen Weg
Ein professionelles Familien Coaching ist eine Investition in die Leichtigkeit deines Alltags.
Wenn du wissen möchtest, ob mein Ansatz zu deiner Situation passt, lass uns unverbindlich sprechen.
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Dauer: 20 Minuten per Telefon
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Ziel: Deine Fragen klären & einen ersten Impuls mitnehmen
Mein Ansatz
im Familien Coaching
Keine Standardlösungen - so individuell wie deine Familie
Mein Ziel: Mehr Verständnis, Harmonie und Hilfe zur Selbsthilfe für dich und deine Familie.
🔹 Systemisches Coachinge & Gesprächstherapie
🔹 Gewaltfreie Kommunikation (nach Marshall B. Rosenberg)
🔹 Glaubenssatzarbeit & Transaktionsanalyse
🔹 Achtsamkeit, aktives Zuhören
🔹 Empathie, Humor & gesunder Menschenverstand
✨ Richtig ist, was für dich funktioniert! ✨
📩 Dein nächster Schritt? Ein unverbindliches Gespräch mit mir.
