Impulskontrolle

Das Geschrei hallt durch die Wohnung, Türen knallen oder dein Kind wirft sich mitten im Supermarkt auf den Boden. Du hast alles versucht: ruhig bleiben, tief durchatmen, Verständnis zeigen, Gefühle spiegeln. Doch in diesem einen Moment kippt etwas in dir. Du wirst laut, sagst Dinge, die du nicht sagen wolltest – und zurück bleibt eine lähmende Mischung aus Erschöpfung, Hilflosigkeit und fiesen Schuldgefühlen. „Ich kenne doch die ganze Theorie – warum kriege ich es in der Prax

Du stehst im Supermarkt und dein Kind liegt schreiend auf dem Boden, weil der Beutel mit den Äpfeln die falsche Farbe hat. Dein Puls fängt verständlicherweise an zu rasen, dir schießt die Hitze ins Gesicht – und tief in dir spürst du nicht nur pure Erschöpfung, sondern zusätzlich diese leise, bohrende Angst: „Warum machen andere Kinder das nicht so extrem? Warum muss der Saft IMMER aus genau diesem einen blauen Glas getrunken werden, sonst bricht die Welt zusammen? Ist das no

Es ist ein ganz normaler Dienstag Nachmittag und die Situation daheim mit deinem Kind eskaliert völlig – wegen einer absoluten Lappalie. Die Socken sitzen angeblich nicht richtig, das Müsli wurde in den falschen Teller geschüttet. Plötzlich fließen Sturzbäche von Tränen, die Türen knallen oder dein Kind brüllt dich in einer Lautstärke an, die dich fassungslos zurücklässt. Viele Eltern von 5- und 6-Jährigen stehen kurz vor der Einschulung kopfschüttelnd vor ihrem Kind und denk

Dein Kind flippt mit 3 Jahren plötzlich völlig aus? Die Trotzphase ist anstrengend, aber ein wichtiger Meilenstein. Hier erfährst du, wie du Wutanfälle sofort entschärfst und gelassen begleitest. Es ist 17:30 Uhr. Dein 3-jähriges Kind hat gerade die Banane verkehrt herum geschält und innerhalb von Sekunden bricht ein massiver Wutanfall los. Einfach so und für dich wie aus dem Nichts kommend. Dein Kind heult Rotz und Wasser und bei dir beschleunigt sich der Herzschlag, dein To

Verliert dein Kind die Impulskontrolle? Hier findest du einfache Übungen, die euch helfen stürmische Gefühle gemeinsam zu meistern und einzuordnen sowie die das Modell des "Window of Tolerance - das Toleranzfenster". „Ich will das aber jetzt sofort!“ – Kennst du das? Dein Kind verliert wegen einer Kleinigkeit völlig die Fassung. Es wird geschrien, gehauen oder getreten. Als Eltern stehen wir dann oft fassungslos daneben, wenn das Kind ausrastet und denken: „Sie weiß doch gena

„Eigentlich dachten wir, das Gröbste sei geschafft.“ Diesen Satz höre ich häufig, wenn ich in den Kindergärten meine Selbstbehauptungskurse gebe. Dein Kind ist stolzer Vorschüler oder frisch in der ersten Klasse und plötzlich ist da wieder diese geballte Wut und eine schwierige Phase – kombiniert mit einer neuen, fast schon vorpubertär anmutenden Rebellion. Wusstest du, dass die Wackelzahnpubertät oft schon mit 5 Jahren beginnt? Wenn die ersten Milchzähne wackeln, beginnt im

Dein Kind hat einen Wutanfall und du suchst schnelle Hilfe? Wenn die Trotzphase zuschlägt oder auch dein Grundschulkind mit der Impulskontrolle zu kämpfen hat, hilft Theorie oft nicht weiter. Erfahre hier im Artikel eine effektive Methode zur Co-Regulation, mit der du dein Kind beruhigen kannst: Wutanfall begleiten 1-Minute SOS Übung für Eltern. Du hast sie wahrscheinlich alle im Regal stehen. Die Ratgeber über Gefühlsstürme, die Bücher über willensstarke Kinder. Du kennst di

5 wirksame Tipps für Eltern bei Wutanfällen von Kindern